Santé
De l’hygiène bucco dentaire
Certaines personnes ont la chance d’avoir une hygiène bucco dentaire excellente pendant toute leur vie.
En toute rigueur, la phrase précédente est fausse. La vérité c’est que les gens qui prennent le plus grand soin de leurs dents et ont une hygiène bucco dentaire irréprochable bénéficient d’une excellente santé de leurs dents.
Comme toute autre partie du corps, la bouche doit être soignée autant que possible. Saviez vous que de plus en plus d’étude confirment le lien entre les maladies cardiaques et une mauvaise hygiène bucco dentaire ?
Nous verrons quelques généralités pour avoir une Plus >
Une histoire d’Avoine
17 janvier 2013
Dans le milieu de la santé et du bien-être, on rencontre bien souvent quelques aliments clés qui disposent de propriétés que l’on redécouvre au fil du temps. Ces aliments, la plupart du temps des denrées de base, étaient déjà utilisés par les anciennes générations qui avaient alors découvert empiriquement plusieurs de leurs propriétés.
Dans nos sociétés contemporaines, la science nous a permis (et nous permet encore) de confirmer ou d’invalider certaines des croyances liées à ces aliments supposés bénéfiques.
Parmi ces aliments, on trouve celui qui nous intéresse aujourd’hui : Le flocon Plus >
Retour d’expérience – Formation massage bien être
15 septembre 2012
On ne cesse de le répéter sur dévelopement-physique.com, la musculation est une composante importante du maintien et de l’amélioration de notre santé physique. Combinée à une alimentation sensée et une hygiène de vie saine et durable, ses effets se démultiplient et il est possible de développer son physique pour l’orienter vers ce que nous pensons être un idéal en termes de santé physique.
Une autre composante importante existe : Il s’agit du massage.
Elément de la composante du repos et de la récupération, le massage détend et permet au sujet de se reconcentrer sur lui et sur son corps, de Plus >
6 bonnes raisons de manger chez vous plutôt qu’à l’extérieur
4 août 2012
Dans les grandes villes des pays industrialisés, et en particulier à Paris, beaucoup de gens mangent à l’extérieur. Que ce soit par choix ou par contrainte, nous allons voir que cette pratique n’est pas neutre sur votre physique et son développement.
En fait, on peut identifier 6 bonnes raisons pour lesquelles il vaut mieux manger le plus souvent à domicile (chez vous) qu’à l’extérieur.
Plus économiqueLa bonne raison la plus évidente, surtout dans les grandes villes, est d’ordre essentiellement pécuniaire. En effet, un repas de base composé d’une entrée et d’un plat principal ou d’un plat Plus >
Un vaccin contre l’obésité
Le weekend dernier, je suis tombé sur un article de l’Express relayant l’information suivant laquelle une équipe de chercheurs américains travaille à la mise sur pied d’un vaccin contre l’obésité.
Qu’est-ce que l’obésité ?L’obésité n’est pas une maladie mais une réaction du corps humain à la suralimentation combinée à un mauvais choix d’aliments (malbouffe). Il en résulte une accumulation de graisse qui va peu à peu changer la composition corporelle pour faire passer le sujet dans la zone de surpoids. Dès lors que ce surpoids continue d’augmenter, alors le risque pour la santé commence à Plus >
