Je profite du post de ce jour pour annoncer aux fidèles lecteurs de developpement-physique.com la sortie du livre « 33 fausses croyances en bodybuilding » en version Kindle.

Plus le temps passe et plus je me dis que pour réussir dans le développement physique il faut :

  • Une envie d’atteindre un idéal
  • Une bonne dose de motivation
  • Beaucoup d’effort
  • Une absence de mauvais conseils

En fait, je ne peux que recommander la lecture de ce petit guide synthétique qui éclaire sur la plupart des questions importantes du développement physique ! A tel point que bientôt, à la question « que puis-je faire Plus >